问题 因为自己今日模板会列出最近的列表任务，但一会就是刷新一次，导致有闪烁，我希望文件加载时候只是加载一次而不是每次不停的刷新 过程 通过AI搜索解决方案 查看官方的文档 结果 ai 搜索的结果基本是不对，所以根本就无法解决这个问题，所以AI也依赖现有资料，如果没有对应的资料库，其实也没有办法的。 最后看插件帮助介绍，我发现里面有自动刷新按钮和刷新时间 设置 如果不需要刷新，可以直接关闭自动刷新 增加刷新时间，比喻间隔设置25000 ，默认2500 等于2.5 秒 设置成25秒，这样子就只有自动保存后，25秒才刷新…